== BERAT SEGELAS AIR ==
Pada suatu hari Saat Stephen R. Covey mengajar tentang Manajemen Stress “ia bertanya kepada para peserta kuliahnya,
âMenurut anda, kira-kira berapa berat segelas air ini?â Jawaban para peserta sangat beragam, mulai dari 200 gram sampai 500 gram.
âSesungguhnya yang menjadi masalah bukanlah berat absolutnya. Tetapi berapa lama anda memegangnya,â ungkap Covey.
âJika saya memegangnya selama satu menit, tidak ada masalah. Jika saya memegangnya selama satu jam, lengan kanan saya akan sakit. Jika saya memegangnya selama satu hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan ambulans untuk saya,â lanjutnya.
âBeratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat. Jika kita membawa beban terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu terasa meningkat beratnya,â ungkap Covey.
âYang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut. Istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi. Kita harus meninggalkan beban kita, agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi. Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sehari-hari, tinggalkan beban pekerjaan anda. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok,â lanjutnya.
Renungan :
âApapun beban yang ada di pundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak. Setelah beristirahat, nanti dapat diambil lagi. Hidup ini sangat singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya. Hal terindah dan terbaik di dunia ini kadang tak dapat dilihat atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di dalam hati kita,â kata Covey.
klik Bagikan/Share jika Anda suka cerita diatas…
Manajemen Stress
No comments:
Post a Comment